Ακράτεια κοπράνων

Η ακράτεια κοπράνων ανήκει στις δυσλειτουργίες εντέρου και θεωρείται η απουσία ικανότητας ελέγχου των κινήσεων του εντέρου, οδηγώντας σε ακούσια διαρροή κοπράνων. 

Τύποι ακράτειας κοπράνων 

Επιτακτική – μια ξαφνική και έντονη ανάγκη αφόδευσης χωρίς να καταφέρνουμε να φτάσουμε στην τουαλέτα στην ώρα μας έχοντας διαρροή κοπράνων. 

Παθητική– διαρροή κοπράνων χωρίς να γίνεται αντιληπτό, χωρίς αίσθηση ή όταν διαφεύγουν αέρια 

Κοινές αιτίες:

  • Φλεγμονώδης νόσος του εντέρου ή Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου
  • Χρόνια δυσκοιλιότητα
  • Δυσλειτουργίες πυελικού εδάφους
  • Τραυματισμοί που συνδέονται με τον τοκετό
  • Γήρανση
  • Νευρικός τραυματισμός

 

Πρόληψη και θεραπεία 

  • Αλλαγές τρόπου ζωής – διατροφή , διαχείριση υγρών, τακτική άσκηση
  • Ασκήσεις πυελικού εδάφους/ φυσικοθεραπεία πυελικού εδάφους
  • Φαρμακευτική αγωγή- καθαρτικά ή αντιδιαρροϊκά
  • Θεραπεία βιοανάδρασης 
  • Χειρουργικές επιλογές 
  • Εκτιμάται πως το 10% των ενηλίκων βιώνει ακράτεια εντέρου με το 1-2% να έχει αναφέρει σοβαρά συμπτώματα.

 

Η διαχείριση μέσω της φυσικοθεραπείας πυελικού εδάφους περιλαμβάνει ένα “πακέτο” φροντίδας το οποίο μπορεί να περιλαμβάνει και βιοανάδραση:

  • Συμβουλές και εκπαίδευση
  • Τροποποίηση του τρόπου ζωής
  • Διατροφή
  • Ασκήσεις πυελικού εδάφους
  • Τεχνικές αφόδευσης
  • Πρόγραμμα
  • Βιοανάδραση (Υποβοηθούμενη από υπολογιστή, αισθητηριακή επανεκπαίδευση ορθού με καθετήρα-ορθικό μπαλόνι, ηλεκτρική διέγερση μυών του πυελικού εδάφους)

 

Τι να κάνω μετά ;

  • Ενημερώστε τον πάροχο υγείας σας 
  • Πίνετε 1,5-2 λίτρα νερό καθημερινά
  • Μειώστε την πρόσληψη καφεΐνης και αλκοόλ 
  • Διορθώστε τη διατροφή σου με καθοδήγηση 
  • Διατηρείστε έναν ενεργό τρόπο ζωής 
  • Μιλήστε σε έναν φυσικοθεραπευτή πυελικού εδάφους 
  • Κάνετε ασκήσεις πυελικού εδάφους 

Πηγή: https://thepogp.co.uk/_userfiles/pages/files/resources/21xxxxpogpbowelfunction_signed_off.pdf

 

Μοιράσου το άρθρο

Facebook
Twitter
WhatsApp
Skype
Email

Μοιράσου το άρθρο

Περισσότερα άρθρα

Διάσταση ορθού κοιλιακού

Ο ορθός κοιλιακός (μύς 6 συσκευασιών) διατρέχει το μπροστινό μέρος της κοιλιάς. Έχει δύο κοιλιακούς μυς που κάθονται κοντά μεταξύ τους, προσαρτημένοι σε μια ινώδη ταινία (τη linea alba).

Δυσλειτουργία του Πυελικού Εδάφους

Η Δυσλειτουργία του Πυελικού Εδάφους επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους, ωστόσο συχνά μένει αδιάγνωστη λόγω έλλειψης ενημέρωσης και κατανόησης. Το πυελικό έδαφος είναι μια ομάδα μυών και ιστών που υποστηρίζουν την ουροδόχο κύστη, το ορθό και τα αναπαραγωγικά όργανα.