Η BFR είναι μια προπονητική μέθοδος η οποία περιορίζει, μερικώς, την αρτηριακή ροή και πλήρως την φλεβική σε μυϊκές ομάδες υπό έργω, κατά την διάρκεια άσκησης (Scott et al., 2015), ασκώντας πίεση στο πιο κεντρικό σημείο ενός άκρου με την χρήση τουρνικέ (Loenneke et al., 2012d). Η μυϊκή αδυναμία και ατροφία είναι βλάβες που παρατηρούνται συχνά μετά από μυοσκελετικούς τραυματισμούς.
Η προπόνηση με BFR μέσω της παροδικής ισχαιμίας που προκαλείται:
H προπόνηση με BFR:
info@physioproject.gr
2310 909122
Γρ. Στεφάνου 39, Θεσσαλονίκη 543 52
Δευτ-Παρ 9:00 - 21:00